Neues Jahr, neue Vorsätze – wir unterstützen unsere Mitarbeiter/innen dabei

Der Start ins neue Jahr ist für viele mit guten Vorsätzen verbunden: mehr Bewegung, gesündere Ernährung oder einfach bewusster leben.
Doch Routinen zu verändern ist oft leichter gesagt als getan.

Um den Einstieg zu erleichtern, bieten wir unseren Mitarbeiter/innen in Kooperation mit der BARMER und CyberHealth GmbH eine Auswahl an kostenlosen Online-Gesundheitskursen an – flexibel, unkompliziert und alltagstauglich: perfekt von überall machbar, egal wann – egal wo.

Zur Auswahl stehen Kurse zu folgenden Themen:

Endlich Nichtraucher 🚬🚫
Ernährung und Vitalität 🥗
Kraft und Ausdauer 💪🏋‍♀️
Progressive Muskelrelaxation (PMR)💆‍♂️
Rücken-Coaching 🔙
Yoga für Einsteiger 🧘🪷

Die Anmeldung ist kinderleicht und kostenfrei – ideal, um mit kleinen Schritten große Veränderungen anzustoßen.
Gesundheit ist ein wichtiger Baustein für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Wir freuen uns, unsere Mitarbeitenden auf diesem Weg aktiv unterstützen zu können. 🌟

Die ersten Eindrücke sind bereits bei uns eingetroffen – die Kurse werden gut angenommen und das Feedback ist positiv. 😊